やっぱり努力は必要です

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すっかり肥えてきている薬剤師です・・・(汗)。

ヤバいヤバいと思いつつ、けっきょく飲んで食べてしまっているので、まあ当然と言えば当然ですが。
とか言っても、それほど危機感があるわけでもなく、ただ何となく痩せたらいいな~くらいにしか思ってないので、だから変わらないんだと思います。
なんか、こう明確な目標がないと、なかなか重い腰が上がりませんよね・・・たとえば友人の結婚式だったり、何年ぶりかの結婚式だったり、そういうことがあると、「よし、それまでに痩せよう!」とかって思えるかもしれません。
と言って、近々そういう予定もないので、やっぱりここは地道にダイエットするしかないかな~?

明日も調剤業務ですが、ミニ筋トレでもしてみます(笑)。

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このページは、やすひろが2015年5月 1日 05:15に書いたブログ記事です。

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