やすひろ: 2020年3月アーカイブ

今日は体力維持のためにランニングしてみました。

前に河原沿いを自宅から一番近い橋から次の橋まで走ったのことがあるのですが今日は一気にレベルアップしてさらにもう一個次の橋を目指してみることにしました。
しかも次の橋までの距離は倍以上、だいたい8キロくらいです
なかなかしんどそう・・・。
無理はせず、一定のペースで走り続けました。
普段は行かない方面なので、なかなか見ることがない景色の中を走るので新鮮な気分です。
目標の橋に着くころには足がかなりきつかったのですが何故か帰りのほうが楽でした。
帰りは勝手に足が動いてくれる感覚で、行き以上に走るのが楽しかったです。
今日は良い運動になりました。

次は逆方向とか行ってみようかなと思っています。

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